Neue Podcast-Folge dreht sich rund um den Schlaf
Von außen betrachtet scheint es, als würde nicht viel im Schlaf passieren. Ein Trugschluss: Während der Nachtruhe arbeitet der menschliche Körper ununterbrochen und sorgt so zum Beispiel dafür, dass das Gehirn „aufgeräumt“ wird und das Immunsystem sich erholen kann.